alyza-artiana- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя alyza-artiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

sarapan td makan nya 1 fitbar, 1 jambu biji ukran sedang+ segelas teh ijo kalorinya sih 160 tp karb nya. koq melebihi target y....

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

750 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 40,10г | Углев: 82,84г. Завтрак: Fitbar Nuts Fitbar, Teh Hijau, Jambu Biji. Обед: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daun Singkong, Petis. Ужин: Teh Hijau, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Перекус/Другое: Melon, Duku. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyza-artiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyza-artiana- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

alyza-artiana-Изменение Веса