OceanTiara- Журнал, 01 апр 18

Apart from a day where I went off the rails, I am working hard on my new Keto lifestyle. I left MFP as it was giving me a lot of problems today.

71,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг.    Еще предстоит сделать: 7,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1494 ккал

Жир: 112,77г | Белк: 46,43г | Углев: 62,02г.   Завтрак: Bullet Proof Coffee. Обед: Smithfield Thick Cut Bacon. Ужин: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Whoppers Mini Robin Eggs. подробнее ...