хыща- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя хыща | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

95,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1528 ккал

Жир: 62,34г | Белк: 99,83г | Углев: 138,77г. Завтрак: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Малиновое Варенье, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Круглый Год Сырники, Сметана. Обед: Дороничи Холодец Куриный, Греческий Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Сибирская Ягода Варенье Вишня, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Оладьи на Кефире, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яблоко Голден, Гринагро Варенец, Вареное Яйцо. подробнее ...

3009 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

хыща-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

хыща- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

хыща-Изменение Веса