soccer-korea.27173715- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя soccer-korea.27173715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1631 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 148,01г | Углев: 119,48г. Обед: セブンイレブン切れてるだし巻き玉子, ご飯, ファミリーマート 4品目のキャベツミックスサラダ, セブンイレブンほっけの塩焼き, セブンプレミアム切れてる炭火焼チキンステーキ, セブンイレブンほぐしサラダチキン. Ужин: 味噌汁, ザバスミルクプロテイン, サラダ, ご飯, 豚肉の生姜焼き. Перекус/Другое: 森永製菓マクロビ派ビスケット, 明治おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soccer-korea.27173715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soccer-korea.27173715- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

soccer-korea.27173715-Изменение Веса