Kokokobana- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1878 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 100,59г | Углев: 258,60г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Банан, Лимон, Мёд. Обед: Капуста Тушеная, Сердце Куриное, Гороховая Каша. Ужин: Куриный Суп. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Финик, Чернослив, Яблоко. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса