virgisalas5- Журнал, 01 апр 18

bollito de pan campeon del mundo, tomate rallado, cecina y queso de cabra....almuerzo simple pero muy bueno!

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1591 ккал

Жир: 77,16г | Белк: 152,42г | Углев: 61,04г.   Завтрак: Royal Levadura, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Huevo, Hacendado Coco Rallado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Smart Foods Nutzero, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Belbake Cacao Puro, Nutrytec Oat Gourmet, Mercadona Claras de Huevo. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Tomate Rallado, Gourmet Chef Cecina de Ternera, Hacendado Pan Campeón del Mundo. Ужин: Frujuca Spaghetti de Calabaza, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Royal Levadura, DIA Atún Claro al Natural, Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Oliva, Caballa Fresca. Перекус/Другое: Olimp Kre-Alkalyn. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...