emi.done- Журнал, 01 апр 18

Emidone, buona Pasqua 💐 tu che hai più esperienza di me in materia, dopo il maxi sgarro di oggi, il rimedio non ci può essere ormai. Quello che Nn riesco a capire come gestire gli attacchi del "voglio mangiare con gusto ciò che mi piace"....stare sempre lì a conteggiare, sentirsi in colpa, vedere vanificato ogni sforzo quando ti metti sulla bilancia....beh insomma, non posso essere programmata come un robot x non farmi mangiare. Boh, le sto provando tutte, ma certi giorni manderei tutto al diavolo!  

@dany... nessun sgarro è maxi va semplicemente accettato all'interno di un vissuto che non vuole essere un isolamento da tutto e da tutti in virtù di un percorso che, a questo punto, diventa un calvario. Personalmente oggi non segno nulla ma non perché temo il responso dei Macro ma proprio perché oggi è Festa. Punto. Il mio percorso non è una gara ma è un viaggio. So dove vado, e so che ritmo devo tenere mi basta. Tutto il resto è solo speculazione e neppure alimentare. Per cui @dany oggi fai quel che vuoi domani farai quel che puoi... dopodomani quel che devi... 👍👍👍 

beh che aggiungere solo thumb up 👍 per @emidone. Oggi è festa. Punto 😊 

@emidone sono pienamente d'accordo con te, e già che ci sono tanti auguri !😊 

Concordo con Emidone, oggi ho segnato piu' per divertimento che per necessita', ho sforato discretamente ma non ho rinunciato a nulla, dalle seppie coi piselli (x2), ai gamberoni (x2), alle brioche integrali (non chiedetemi come mai erano a tavola) 😂 😂 e via dicendo .... 2.800 kcal. e la giornata non e' ancora finita 😂 😂 😂  

E comunque.... si.... per quanto in ritardo Buona Pasqua per Tutti 🐣🐣🐣🐣🐣 

Grazie Emidone, in effetti hai ragione, il mio percorso iniziato 6 settimane fa nn può essere quello di un robot programmato, altrimenti oggi avrei dovuto mangiare a casa da sola. Vero, verissimo tutto ciò che hai detto. Bisogna che oltre ad un regime alimentare, io adotti uno stile di vita che si adatti al mio corpo, alla mia mente e alla mia anima. Grazie veramente, di cuore 💖🤸 

@emidone io ho salvato il tuo post come screenshot sul mio cell....potrebbe aiutarmi nei giorni difficili! 👍🏻😉 auguri anche se nn vi conosco