Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
01 апр 18
lara.suhareva- Журнал, 01 апр 18
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2018:
1550 ккал
Жир: 68,14г | Белк: 98,73г | Углев: 142,54г.
Завтрак:
Капустный Салат, Жареное Яйцо, Каждый День Творожный Сыр, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой, Каждый День Желатин Пищевой, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Обед:
Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Ужин:
Перепелиное Яйцо, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Каждый День Спагетти, Капустный Салат.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Миндаль Жареный, Курица Вареная, Азиатские Груши.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю