katekuzhlarov- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя katekuzhlarov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1210 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 101,58г | Углев: 130,21г. Завтрак: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Омлет с Молоком. Обед: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Мандарины, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katekuzhlarov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katekuzhlarov- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

katekuzhlarov-Изменение Веса