Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1599 ккал
|
Жир: 64,68г | Белк: 65,14г | Углев: 120,14г.
Завтрак: Herbalife Желтые Таблетки, Doppel Herz Омега-3, Naturetto Витамины, Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Французский Тост с Маслом. Обед: SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Укроп, Белый Хлеб, Красная Цена Соус Майонезный, Соленые Огурцы с Укропом, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Карусель Шашлык Куриный Жареный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Ужин: Хрустим Сухарики, Астория Соус Майонезный, Carlsberg Пиво, Шашлык Куриный, Белый Хлеб, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Чай, Шоколад, Французский Тост с Маслом. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Rommashka66-Изменение Веса
|
