Its_Irene- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя Its_Irene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Несколько зажорных дней конечно не помогут похудеть. Но и жопа не выросла - уже плюсик! Ни о чем не жалею - мне было вкусно и весело!
Ну и конечно, начало нового месяца - отличный повод начать все сначала. Поэтому руки в ноги и вперед, на кардио)

85 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1097 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 75,49г | Углев: 78,00г. Завтрак: Alpen Gold Темпо, Ветчина Куриная, Сливочное Масло, Чай, Ашан Сыр Диетический 20%, Каравай Хлеб Лапландский. Обед: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 25%, Солянка. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Its_Irene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Its_Irene- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

Its_Irene-Изменение Веса