Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jwbrock
Журнал
09 апр 10
jwbrock- Журнал, 09 апр 10
Параметры Пользователя jwbrock
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2010
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2010:
1335 ккал
Жир: 40,87г | Белк: 79,25г | Углев: 167,25г.
Завтрак:
IHOP Harvest Wheat Pancake, Blueberries, Banana, Cary's Sugar Free Syrup, Egg Beaters, Coffee, Splenda, Original Coffee Creamer.
Обед:
Hot & Sour Soup, Water.
Ужин:
Ore-Ida Crinkle cut, hidden Valley Ranch Light Buttermilk, Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten), corn.
Перекус/Другое:
Strawberry, Tangerine, On the Go Sustain Sport, Access Chocolate Caramel Kruncher.
подробнее ...
4624 ккал
Упражнение:
Сидеть - 13 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jwbrock-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю