Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina281284
Журнал
01 апр 18
alina281284- Журнал, 01 апр 18
Параметры Пользователя alina281284
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2018:
1966 ккал
Жир: 105,86г | Белк: 74,74г | Углев: 182,14г.
Завтрак:
Булочка с Маком, Перекресток Салат Оливье .
Обед:
Коммунарка Шоколад Молочный 33% Какао, Виктория Булочка Бутербродная, Виктория Батончик с Отрубями, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Укроп, Лукашинские Помидоры Черри, Корень Сельдерея, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Кофе Хауз Дабл Капучино, Кофе Хауз Круассан .
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina281284-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю