Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dgek19
Журнал
01 апр 18
dgek19- Журнал, 01 апр 18
Параметры Пользователя dgek19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2018:
1724 ккал
Жир: 48,19г | Белк: 86,26г | Углев: 232,50г.
Завтрак:
Курага, Сыр Моцарелла, Черника, Ашан Киви, Президент Сыр Бри, Чай с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Source Naturals Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Банан, Масло Авокадо.
Обед:
Barilla Спагетти #5, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Чай с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Летние Овощи.
Ужин:
Магнит Творог Обезжиренный, Barilla Спагетти #1, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dgek19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю