hansuun- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя hansuun | < Предыдущая Запись |Следующий >

주말 아침은 고등어구이~
단백질과 지방섭취를 위해~

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1898 ккал

Жир: 103,09г | Белк: 121,82г | Углев: 128,94г. Завтрак: 고등어구이, 어린 파, 삶은 콜리플라워 (생야채), 마늘, 코스트코 미니올리바 엑스트라 버진 올리브오일, 팔레오 사차인치 오일캡슐. Обед: 김, 계란말이, 오이, 파프리카, 쌈장, 취나물무침, 찐단호박. Ужин: 카레라이스 밥대신 콜리플라워와 구운두부로 대치, 라라스팜 황토가마에구운두부, 삶은 콜리플라워 (생야채). Перекус/Другое: 아메리카노, 제라드 까망베르 치즈. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hansuun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hansuun- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

hansuun-Изменение Веса