Katsuari- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

2502 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 173,54г | Углев: 268,18г. Завтрак: コールスロー, ニンベンつゆの素, 卵, 鶏胸肉(皮なし), 干しオキアミ, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米. Обед: マグロ水漬け（缶詰）, キャベツ, ビーフシチュー, イングリッシュマフィン, キューピー　キューピーライト, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン. Ужин: 鶏胸肉(皮なし), チーズナン, ミルクティー, 野菜カレー, インドカレー豆, タンドリーチキン. Перекус/Другое: ロッテ小梅 (2,6g), カンロ濃い贅沢金のミルク, 干し芋, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса