Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
21 июн 12
KatiKau- Журнал, 21 июн 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2012
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2012:
2196 ккал
Жир: 84,35г | Белк: 76,72г | Углев: 284,72г.
Завтрак:
Original Cream Cheese, Life Smart Mango,Peach,Pineapple ,Orange Spread, 100% Whole Wheat Bread, Light Smooth Peanut Butter.
Обед:
Guajillo Vegetable Bean Quesadilla, Chicken Breast, Guacamole.
Ужин:
Original Cream Cheese, Condensed Tomato Soup, Rotini.
Перекус/Другое:
Zucchini Muffin.
подробнее ...
2610 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю