Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beglay
Журнал
31 мар 18
beglay- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя beglay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
1670 ккал
Жир: 59,18г | Белк: 82,57г | Углев: 202,04г.
Завтрак:
Кофе, Куриный Рулет, Хлеб Черный, Оладьи, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом.
Обед:
Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Суп Рыбный с Минтаем.
Ужин:
Мёд, Кофе, Крабовые Палочки, Картофельное Пюре, Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Котлеты Рубленые Свиные.
Перекус/Другое:
Магнит Апельсин, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beglay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю