Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaaneilkova
Журнал
31 мар 18
jaaneilkova- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя jaaneilkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
900 ккал
Жир: 25,06г | Белк: 49,41г | Углев: 123,92г.
Завтрак:
Миндаль, Киви, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо.
Обед:
Пшеничная Каша, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Ужин:
Укроп, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сельдерей, Помидоры, Салат Айсберг, Морковь.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Кефир 1%, Чай с Лимоном, Ашан Апельсин , Зеленое Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaaneilkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю