Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TANSTAAFL13
Журнал
31 мар 18
TANSTAAFL13- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя TANSTAAFL13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
115,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
2139 ккал
Жир: 161,70г | Белк: 124,05г | Углев: 38,93г.
Обед:
Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill 3-Cheese Queso, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Qdoba Mexican Grill Sour Cream, Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese.
Ужин:
Keto.Luna Keto Flour, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Mozzarella Cheese, Contadina Tomato Sauce, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese.
Перекус/Другое:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, LILY's Dark Chocolate Chips, Butter (Salted), Keto.Luna Keto Flour, Cello Whisps Cheddar Cheese Crisps, Daisy Sour Cream, Butcher Boy 100% Pure Refined Coconut Oil.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
congrats on your loss!
31 мар 18 написано членом:
marshakanady
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TANSTAAFL13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю