Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khelig
Журнал
31 мар 18
khelig- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя khelig
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
3131 ккал
Жир: 158,61г | Белк: 155,78г | Углев: 280,90г.
Завтрак:
Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Сахаром, Красная Цена Рулет Бисквитный, Несквик Конфета.
Обед:
Махеевъ Кетчуп Томатный, Несквик Конфета, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Майонез.
Ужин:
Лента Шпроты в Масле, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Нести Чай со Вкусом Лимона, Жареная или Запеченная Курица, Чай, Майонез, Гречка Отварная, Шоколадное Печенье, Бутерброд с Колбасой, Vitaline Вяленая Вишня, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Ананас.
подробнее ...
1431 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khelig-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю