Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pablopr7
Журнал
31 мар 18
pablopr7- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя pablopr7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cheguei na casa dos 82 kg como almejava .Pra esse mês de abril vou colocar meta de 7 kg ,ou seja chegar dia 30 de abril com 75 kg . Por enquanto estou fazendo JI e muita corrida mas esse mês volto a malhar .
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
43,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
1408 ккал
Жир: 60,45г | Белк: 62,94г | Углев: 144,77г.
Обед:
Cenouras, Dafruta Suco de Pêssego, Carne de Vaca Assada, Brigadeiro, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Café com Açúcar, Kibe Assado.
Ужин:
Hershey's Chocolate Ao Leite.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pablopr7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю