青春痘- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

今早起床體重平盤☺️

#今日運動量#
游泳1500公尺—>消耗960cal

57,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1499 ккал

Жир: 40,22г | Белк: 59,36г | Углев: 234,93г. Завтрак: 光泉無糖黑豆漿, 香蕉, 木瓜, 木瓜. Обед: 全家地瓜, 全家地瓜. Ужин: 泰山花生仁湯, 紅豆湯, 豆花, 燙青菜, 燙青菜, 蚵仔湯, 炒雞蛋（整個）, 香蕉, 楊桃, 楊桃, 楊桃. Перекус/Другое: 旺旺旺旺. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса