Treasurehunter3754- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

74,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

725 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 54,36г | Углев: 21,09г. Обед: Meat Loaf. Ужин: American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Boiled Egg. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса