Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
31 мар 18
BigRed89- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
4339 ккал
Жир: 139,90г | Белк: 245,05г | Углев: 525,01г.
Завтрак:
Cabot Alpine Cheddar, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Three Elephant Brand Jasmine Rice.
Обед:
Three Elephant Brand Jasmine Rice.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Wegmans Organic Carrots, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Three Elephant Brand Jasmine Rice.
Перекус/Другое:
Kerrygold Pure Irish Butter, Yam, Now Dextrose Powder, Tangerine, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Open Nature 100% Cranberry Juice, Fairlife Chocolate Milk, Tangerine, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Three Elephant Brand Jasmine Rice.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю