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Halli hallo,
Es schwankt schon wieder, gestern hatte ich aber auch 2 Bier und fettiges Kassler,... aber es ist ja auch Ostern,...☺️ wünsche euch einen schönen Samstag!
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77,3 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг.
Еще предстоит сделать: 15,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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828 ккал
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Жир: 29,39г | Белк: 40,83г | Углев: 101,29г.
Завтрак: Reinert Hähnchenbrust mit Aprikose in Aspik, Kaufland Aalrauchschinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Basilikum, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Gekochtes Ei, Tomaten. Ужин: Brühwürfel, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Sellerie, Möhren, Zwiebeln, Zucchini, Porree, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Перекус/Другое: Ferrero Überraschungsei. подробнее ...
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Набралось 4,2 кг за Неделю
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