Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizarova_27
Журнал
31 мар 18
elizarova_27- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя elizarova_27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
1361 ккал
Жир: 75,01г | Белк: 79,19г | Углев: 96,87г.
Завтрак:
Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Лимоном.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками.
Ужин:
Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Простоквашино Сметана 15%, Салат с Крабовыми Палочками.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
2442 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Велотренажёр - 8 минуты, Отдыхать - 23 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizarova_27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю