Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
31 мар 18
atusia79- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
1947 ккал
Жир: 57,31г | Белк: 100,43г | Углев: 257,52г.
Завтрак:
Тёма Говядина, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Увелка 5 Злаков Хлопья, Черная Смородина.
Обед:
Скумбрия Запеченная, Бульон из Индейки, Макароны Отварные, Мясо Индейки.
Ужин:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Простые Сдобы, Тёма Биолакт Кисломолочный, Банан, Киевхлеб Сушки Горчичные.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю