Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elaine 1966
Журнал
31 мар 18
elaine 1966- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя elaine 1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
1164 ккал
Жир: 35,92г | Белк: 57,99г | Углев: 134,53г.
Завтрак:
Quaker Oats So Simple Big Bowl with Milk.
Обед:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar.
Ужин:
Waitrose Aberdeen Angus Frying Steak, CHIPS Deep Fried, Celery, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Radishes.
Перекус/Другое:
Brooklea Fat Free Vanilla Yogurt, Aldi Dried Mango.
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
elaine 1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю