Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
31 мар 18
ypirenish- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
1687 ккал
Жир: 78,79г | Белк: 81,67г | Углев: 170,69г.
Завтрак:
Голубика, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Банан.
Обед:
Galbani Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Брокколи, Кабачок.
Ужин:
Капучино, Шоколадница Торт Манго-Маракуйя.
Перекус/Другое:
Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Груши, Голубика, Аланталь Сыр Легкий 17%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю