Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helenmm93
Журнал
31 мар 18
helenmm93- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя helenmm93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
374 ккал. обед. 12.40
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
1358 ккал
Жир: 51,20г | Белк: 106,76г | Углев: 118,85г.
Завтрак:
Любятово Печенье Классическое в Глазури, Домашенька Творог 9%, Пирожок с Печенью, Манная Каша на Воде.
Обед:
Сметана, Салат из Помидоров, Хлеб Цельнозерновой, Ашан Грудка Куриная Отварная, Щи с Курицей.
Ужин:
Сметана, Чеснок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редька, Морковь, Домашенька Творог 9%, Домашенька Кефир 2,5%, Ашан Грудка Куриная Отварная.
Перекус/Другое:
Сырок Глазированный.
подробнее ...
3852 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Прыжки на Скакалке - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Зарядка - 40 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helenmm93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю