Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
31 мар 18
Fluffy20- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
2219 ккал
Жир: 82,04г | Белк: 96,61г | Углев: 278,71г.
Завтрак:
Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная Груша, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо C1, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки.
Обед:
Говядина Постная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Гречка Отварная, Макароны Отварные, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком.
Ужин:
Окское Яйцо C1, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Кекс, Бананы, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Ряженка 4%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю