ViktorSokol- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя ViktorSokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

70,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

2005 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 185,54г | Углев: 141,17г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Sante Арахисовое Масло, Смешанные Орехи, Русский Завтрак Хлопья Овсяные, Икра Красная. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Дикий Рис (Вареный), Куриное Филе на Пару, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе на Пару, Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры, Милкавита Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Scitec Nutrition Протеин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktorSokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktorSokol- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

ViktorSokol-Изменение Веса