Tanya_76- Журнал, 31 мар 18

Доброе субботнее утро 🌄
Сегодня на завтрак творожно-кофейное суфле🍨 и йогуртные блинчики: один с сулгуни, другой с кокосом и сгущенкой😋
Приятных выходных😉

---

1468 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 88,29г | Углев: 143,79г.   Завтрак: Шадринск Мука Пшеничная 1 Сорт, Волоконовское Сгущённое Молоко, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Русский аппетит Желатин Пищевой, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Сыр Стародубский Сулгуни 45%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Обед: Сыр Стародубский Сулугуни, Слобода Майонез Провансаль 67%, Медовик, Простоквашино Сметана 15%, Капитан Морей Тунец Натуральный, Яйцо (Целое), Помидорка Томатная Паста, Еко Фасоль Красная Натуральная, Огурец, Болгарский Перец, Фрау Марта Горошек Зеленый, Мясновъ Сервелат, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Капитан Морей Тунец Натуральный, Яйцо (Целое), Мясновъ Сервелат, Макфа Макароны Отварные, Огурец, Фрау Марта Горошек Зеленый. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты Глэйс, Волоконовское Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Арахисовая Паста, Яблоко. подробнее ...