Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Taty958
Журнал
31 мар 18
Taty958- Журнал, 31 мар 18
Параметры Пользователя Taty958
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2018:
1320 ккал
Жир: 45,40г | Белк: 145,11г | Углев: 82,96г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Креветки, Булгур.
Обед:
Горлинка Горчичное Масло , Грудка Индейки, Тыквенные Семечки, Помидоры.
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Йогурт, Сыр Камамбер, Ашан Миндаль Сушеный.
подробнее ...
2996 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Taty958-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю