Taty958- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя Taty958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1320 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 145,11г | Углев: 82,96г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Креветки, Булгур. Обед: Горлинка Горчичное Масло , Грудка Индейки, Тыквенные Семечки, Помидоры. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Йогурт, Сыр Камамбер, Ашан Миндаль Сушеный. подробнее ...

2996 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taty958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taty958- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

Taty958-Изменение Веса