hansuun- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя hansuun | < Предыдущая Запись |Следующий >

근육증가, 체지방하락

74 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

807 ккал

Жир: 60,91г | Белк: 19,60г | Углев: 51,36г. Завтрак: 팔레오 사차인치 오일캡슐. Обед: 김치볶음밥, 곱창볶음, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hansuun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hansuun- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

hansuun-Изменение Веса