virgisalas5- Журнал, 30 мар 18

solomillo de pavo con quesito....y endivias plancha con aguacate y pistachos...muy rico

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1492 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 143,97г | Углев: 79,89г.   Завтрак: Smart Foods Nutzero, Nueces, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Salvado de Avena, Clarou Harina de Avena Sabor Brownie, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Manzana Roja, Huevo, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Mercadona Claras de Huevo, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. Обед: Auchan Rulo de Queso de Cabra, Mercadona Claras de Huevo, Pescanova Tallarimis, Mercadona Mezcla de Semillas, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Belbake Cacao Puro. Ужин: Endibias, DIA Tortitas de Arroz Integral, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Aguacate, Aceite de Oliva, Procavi Solomillo de Pavo Duplo. Перекус/Другое: Olimp Kre-Alkalyn. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...