toopnk- Журнал, 30 мар 18

Почитаю 

Помог муж в одно время он от природы очень стройный, если я срывалась или переедала, говорил, ничего страшного, бывает у всех, после сама начала так думать. Если видел, что быстро что-то хомячу и уже гружусь от этого, то говорил если ешь продукт, то думай о нем и получи максимум удовольствия. Со временем вошло в привычку и сама так думаю, действительно все стало сильно лучше.  

я сейчас как раз избавляюсь от обжорства на марафоне Елены Кален. Учимся интуитивно питаться. За 12 дней сброшено 5,1 кг.  

у меня было компульсивное,но в тинейджерстве ещё после года на яблоках...но у меня и месячных уже не было тогда..прошло само когда стала есть более менее нормально...а щас просто жру без компульс. 

*жру оч много...но без компульсии 

Антидепрессанты принимала 

но это состояние никогда не забуду...очень сильное как пелена..как отключение сознания кратковременное 

У дочери были такие же проблемы думали сами справимся в итоге год и пошли в псиатрическую больницу.Итог предложили госпитализацию но мы отказались я ей сказала или сама выходишь из этого или психушка (самое страшное что со взрослыми вместе) долго пытались но вышли из этого состояния сами ну и конечно не желание лежать в психушке.Ну факт было очень сложно, сколько пережили сколько было слез но справились ну с желудком огромные проблемы теперь.Пока сам не решишь для себя никто не поможет даже самый лучший врач 

Сейчас многие психотерапевты консультируют по скайпу. Найдите тех, то специализируется по этой теме, и хотя бы проконсультируйтесь. Не пссихологов - тут нужно мед. образование! 

У меня была булимия в периоды срывов с пп, в общем систематически. Родители не знали, никто не знал. Уже год или 1,5 как вышла из этой болезни. Точно не помню что повлияло. Связываю с тем что в тот период встретила мч и он помог мне почувствовать уверенность в себе, быть любимой и самой полюбить себя такой какая есть, не боясь поправится от съеденного. Желаю вам справится с этой проблемой. И раз и навсегда сказать себе стоп, я начинаю новую жизнь! 

Помогла в своё время исповедь в храме. Очень сильно помогло. После той исповеди и Причастия всё наладилось. Если этот путь близок. Ну, и однозначно, очень дисциплинированно пожходить к питанию - не пропускать приёмы пищи. Раз 5 в день небольшими порциями. Не стесняться носить с собой контейнеры со здоровой едой. И, к слову, шоколад свести к минииуму. Он разыгрывает аппетит и, кажется, притупляет сознание. 😉 Всё получится. Но очень важно быть честной с собой.  

Это пройдёт, когда вы начнёте есть такую пищу от которой во первых вы не будете испытывать чувства вины ( за то что Ее съели) во вторых ОРГАНИЗМ будет получать все необходимые ему пит.вещества Потому что часто "обманывая его" тип я же в тебя забросила вон сколько ....но он то по факту почти ничего не получил из нужного ему Пейте витамином побольше , разнообразьте рацион .... чтобы сам организм ни в чем не нуждался тогда это повлияет на "неосознанный голод" И ещё вы поймёте что от хорошей порции полезной пищи вы точно так же не поправитесь Как и если закинулись "шлаком " а потом его обратно Все равно достаточно калорий уже усвоилось , И организм на этом числе калорий учится функционировать и все равно их всех запасает а при нормальном режиме питания все будет гармонично перерабатываться и не будет запасание излишков ,организм перестроиться из режима экономии на нормальный физиологический расход каллорий 

У меня было компульсивное переедание этой осенью, начиная с где-то с августа. Три месяца где-то подряд пихала еду как не в себя... Ушло это как-то само, когда я осознала, что вообще творю, а тем временем на весах цифра росла к 70, хотя еще в июле она постоянно находилась на 54, если учитывать тот факт, что и при 54 кг я считала себя полноватой, то когда я увидела цифру около 70 стало просто страшно. Еду стала есть куда в меньшем количестве, но все равно не в чем себе не отказывала, зато сейчас после 8 марта полное сознание ситуации пришло. КП было вызвано на фоне стресса.