Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
israel.ipad
Журнал
30 мар 18
israel.ipad- Журнал, 30 мар 18
Параметры Пользователя israel.ipad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2018:
2269 ккал
Жир: 48,08г | Белк: 201,42г | Углев: 247,38г.
Завтрак:
Muscle Pharm Combat Protein Powder, Bimbo Pan Integral (60g), Dolores Atún en Agua.
Обед:
Dolores Atún en Agua, Coca-Cola Coca-Cola (Lata).
Ужин:
Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto.
подробнее ...
3003 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
israel.ipad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю