Fredomino- Журнал, 20 июн 12

Параметры Пользователя Fredomino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2012

79,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2012:

1483 ккал

Жир: 52,63г | Белк: 75,13г | Углев: 160,40г. Завтрак: Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Обед: Fromage Blanc avec Des Fruits, Vinaigrette, Salade Oceane. Ужин: Jambon Tranché (Très Maigre), Blanc d'Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé), Vinaigrette, Tomates, Le Yoghourt Nature, Riz Blanc. Перекус/Другое: Pommes, Café Expresso, Pommes. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fredomino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fredomino- Журнал, 20 июн 12

Оставить свой Комментарий

Fredomino-Изменение Веса