olitatyana- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя olitatyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1160 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 70,25г | Углев: 120,28г. Завтрак: President Творог Домашний 5%, Чай с Лимоном, Вода (в Бутылке). Обед: Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Яблоко Красное, Вода (в Бутылке). Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ого Овсяные Отруби, Бурятхлебпром Баранки "Сдобные с Молоком", Greenfield Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Меридиан Снежный Краб, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Сыр Моцарелла, Брокколи, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Черный. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olitatyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olitatyana- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

olitatyana-Изменение Веса