Anko94- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя Anko94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1228 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 96,46г | Углев: 109,60г. Завтрак: Good Food Чернослив, Магнит Сыр Пошехонский, Каждый День Цветочный Мед, Golden Kings Масло Расторопши, Геркулес Овсяные Хлопья, Домашняя Кухня Кунжут. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Петелинка Филе Грудки без Кожи, Подсолнечное Масло, Белая Дача Сладкая Свекла. Ужин: Яичный Белок, Хамса, Магнит Сыр Пошехонский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Домашняя Кухня Кунжут, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Яйцо, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anko94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anko94- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

Anko94-Изменение Веса