Alena_Star- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя Alena_Star | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1317 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 83,95г | Углев: 132,03г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Обед: Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красная Цена Изюм, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Помидоры. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Изюм, Красная Цена Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Star-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Star- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Star-Изменение Веса