Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akimchan
Журнал
30 мар 18
akimchan- Журнал, 30 мар 18
Параметры Пользователя akimchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2018:
1384 ккал
Жир: 73,81г | Белк: 60,07г | Углев: 126,12г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Био Баланс Питьевой Йогурт, Орехи Кешью, Миндаль, Сушеный Ананас, Клубника, Пискаревский Творог 5%.
Обед:
Еда без Забот Оливье с Мясом, Колбаса Краковская, Картофельное Пюре.
Ужин:
Клубника, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом.
Перекус/Другое:
Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Макдоналдс Кофе Латте.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akimchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю