Strong_D- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя Strong_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

806 ккал

Жир: 17,12г | Белк: 70,88г | Углев: 99,21г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Обед: Пава Пава Эскалоп Индейки, Зеленый Листовой Салат, Брынза, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Перекус/Другое: Грейпфрут. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strong_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strong_D- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

Strong_D-Изменение Веса