Maria_King- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя Maria_King | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

47,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1031 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 68,07г | Углев: 105,21г. Завтрак: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ромашкино Сыр Костромской, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Ромашкино Сыр Костромской, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Ужин: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ромашкино Сыр Костромской, Гуляш из Курицы, Жареный Рис. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Ромашкино Сыр Костромской, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Киви, Яблоко Зеленое, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль, Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1170 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria_King-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria_King- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

Maria_King-Изменение Веса