natad2014- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя natad2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

610 ккал

Жир: 24,10г | Белк: 25,82г | Углев: 79,08г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Обед: Вода, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль, Банан, Вареное Яйцо. подробнее ...

195 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natad2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natad2014- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

natad2014-Изменение Веса