Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsmitherman
Журнал
29 мар 18
jsmitherman- Журнал, 29 мар 18
Параметры Пользователя jsmitherman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just left a buffet and although I really wanted a piece of Pecan pie with ice cream and a big fat yeast roll I stayed far away. Sugar is the enemy for me and i feel terrible afterwards. I'm happy to say i only had a green salad no dressing, grilled chicken, steamed broccoli, grilled green beans and a small bite of roast beef.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2018:
1068 ккал
Жир: 74,17г | Белк: 81,91г | Углев: 21,92г.
Завтрак:
Bacon, Scrambled Egg.
Обед:
Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rump Roast, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Kroger Unsweetened Coconut Flake, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter (Salted), Kirkland Signature Organic Coconut Oil.
Перекус/Другое:
Radish.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Save those cravings for Easter 🤤
29 мар 18 написано членом:
DEADPOOL12345
Yes, thx Deadpool. Going to try to breeze through without giving in.
29 мар 18 написано членом:
jsmitherman
Well, I actually made a post on how to go about dieting on a holiday, check my profile and scroll down, it’ll be a long one, might help with some insight 👍🏻
29 мар 18 написано членом:
DEADPOOL12345
Thx! I'll ck it out
07 апр 18 написано членом:
jsmitherman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsmitherman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю