Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dasha_sherb
Журнал
29 мар 18
Dasha_sherb- Журнал, 29 мар 18
Параметры Пользователя Dasha_sherb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обожаю сырники и постоянно с ними экспериментирую. В данном случае в тему массу добавила рисовую муку, а обваляла в кукурузной. Прелестно! Нежный сырник с хрустящей корочкой и ароматом! Внутри смородинка, как обычно ))
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2018:
1648 ккал
Жир: 71,98г | Белк: 86,71г | Углев: 156,39г.
Завтрак:
Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье Овсяное 🍪 , Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Обед:
Звени Гора Сыр Фигура, La Pasta Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриное Филе в Сметане, Салат Овощной.
Ужин:
Пп Творожная Запеканка со Смородиной .
Перекус/Другое:
Ватрушка с Творогом, Круассан, Кокос, Селянське Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Банан.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dasha_sherb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю